Menu Home

Hulp aan jongeren

1 op de 5 jongeren heeft psychische problemen zoals angst, dwang, piekeren of impulsief gedrag. Sommige jongeren hebben een diagnose zoals depressie, autisme of ADHD. Ik help jongeren om minder last te hebben van hun psychische problemen. Hieronder lees je hoe ik dat doe.

Ambulante begeleiding is hulp op de plek waar het probleem is

Ambulante begeleiding betekent dat ik je help op de plek waar jouw probleem is. Dat kan dus thuis, op school of ergens anders zijn. Na een kennismaking kunnen we samen op zoek naar hoe voor jou de verandering er uit moet zien. Waaraan zou jij merken dat de verandering aan het gebeuren is?

Wanneer je een probleem hebt, betekent dat natuurlijk niet automatisch dat er niets goed gaat. Door samen te zoeken naar wat er wel goed gaat en daarvan juist meer te doen, werk je op een positieve manier aan je doelen.

We werken samen aan jouw ‘denken, voelen en doen’

Soms moet je je gedrag veranderen. Gedrag bestaat uit denken, voelen en doen. Soms is het belangrijk dat je anders leert denken over wat er gebeurt. Vaak is het belangrijk om iets anders te doen om je beter te voelen. Het leren van ander gedrag is iets waarbij ik je ga helpen.

In het begin onderzoeken we samen welk gedrag in de weg zit. Denk bijvoorbeeld aan angstige gedachten of sombere gevoelens waardoor er problemen in vriendschappen of moeilijkheden op school ontstaan.

Je leert vervolgens om te gaan met je negatieve gevoelens en gedachten door je gedachten uit te pluizen en er realistische gedachten voor in de plaats te zetten. Daarnaast leer je dat ander gedrag vaak veel beter werkt in lastige situaties. Dit nieuwe gedrag oefenen we dan eerst samen, stap voor stap, tot je het alleen kunt. Dit heet cognitieve gedragstherapie.

In dit filmpje wordt uitgelegd wat cognitieve gedragstherapie is:

Mijn hulp wordt vergoed door de gemeente

De gemeenten Harderwijk, Ermelo, Putten, Nunspeet, Elburg, Oldebroek en Zeewolde hebben mij gecontracteerd als zorgaanbieder voor jeugdhulp. Het Centrum voor Jeugd en Gezin (CJG), de huisarts of een medisch specialist mag je naar mij verwijzen voor ambulante (specialistische) begeleiding of ambulante specialistische opvoedhulp. De kosten worden dan door de gemeente vergoed.

Bel of mail als je vragen hebt

Heb je een vraag, wil je meer informatie of eerst kennismaken? Neem dan gerust contact op.